β‐カロテン

果菜類

メロン―高級感と身近さを兼ね揃えた、甘くてみずみずしい夏の使者

「メロン」とはメロンとは、ウリ科キュウリ属に属する植物です。基本的には甘味がする品種が多い事から、果物扱いされる事が多いですが、果物にみられる特徴より野菜にみられる特徴の方が多い事から、「果実的野菜」と扱われる事もあります。日本における旬は...
野菜

ピーマン―赤や黄色に変色しかけているものがあったらチャンスです

ピーマンについての簡単な説明です。
果菜類

トマト―「トマトが赤くなると医者が青くなる」の諺にふさわしい野菜

「トマト」とはトマトは、ナス科トマト属に属する野菜です(フランスや台湾では果物扱いする方が多いです)。原産地は中南米で、日本では一般的に夏野菜扱いされます(旬は6~9月)。しかし、栽培技術の向上などで、現代においては、夏以外の季節でもごく普...
果菜類

かぼちゃ―ハロウィンに欠かせない、栄養抜群の野菜です。

この記事でわかる事・良いかぼちゃの見分け方・保存方法・特筆すべき栄養素と健康効果、食べ合わせ・品種(一部)・歴史・レシピ・コラム(かぼちゃの種の試食レポート)簡単な説明―かぼちゃとはかぼちゃとは、ウリ科カボチャ属に分類される野菜です。いわゆ...