いも類 やまのいも―生食する事も出来る、胃腸にとても優しいいもです この記事で、やまのいもの良品の選び方や料理などが学べます最新情報と追記2026年1月22日記事の加筆修正(リライト)を行いました。特に栄養素の面を書き換えています。お時間があるときに、お読みくださると嬉しいです。2025年10月30日やまの... 2023.04.05 いも類