8月31日土曜日
この日の事を執筆しているのは、9月6日ですが、今振り返ると、8月31日から数日間、私はかなり焦っていたかもしれません。
なぜ焦ってしまったかは、大体わかっています。
前日8月30日に、自分自身の問題点をまた一つ解決に導けた事で、「もっと良くなりたい」と、欲が出てしまったのです。
そして、実際に自分自身が望んだ通りに、自分自身が良くなっていけば、何も問題はないのですが、世の中そんなに甘くはありません。停滞が始まります。
私はここで焦ってしまったのです。その証拠に、エックスでのポストがあれやこれやと増えてしまいました。
「もっと多くの人に、自分の事を見てもらいたい」という、欲求が強く表れてしまったのです。
今振り返ると、少し恥ずかしいです。
2024年9月1日日曜日
この日も、私は焦り気味でした。
その中で、数少ない、冷静な気持ちでいられた出来事に、「デエビゴ」という睡眠薬について、エックスで意見を述べたものがあります。
正直、デエビゴがエックスのトレンドになっていた時は、少し驚きました。そして、懐かしい気持ちになりました。
このデエビゴ、私の今までの人生の中で、最後に服薬していた睡眠薬なのです。
効き目は確かにありましたが、悪夢を見てしまう事もありました。
今は、睡眠薬なしでも普通に眠られるようになったので、過去の自分を振り返る良い機会になりました。
9月2日月曜日
この日も焦っていました。
朝、宝くじについてエックスで投稿して、何人かの方から宝くじエピソードをいただけたのが、ありがたかったです。
整骨院で、鍼灸師の先生（歴2年目の若手の先生）に「齋藤さん、あなたはきっと、今の仕事（ブログライター）でちゃんと稼げるようになります！大丈夫です！」
と言っていただけたのが、とてもありがたかったです。
私の収入の関係で、しばらくの間、鍼治療を受けられなくなるので、この日で鍼灸師の先生とはしばらくお別れで、次この先生の鍼治療を受けられるのは、私がブログライターとして一定以上の収入を得られるようになった時になる可能性が高く、そこで先生はこのような言葉をかけてくれたのです。
この先生は一生懸命仕事に取り組んでいて好感を持っているので、しっかりとブログライターとしての仕事を成功させて、再びこの先生の治療を受けたいと思いました。
齋藤瞬のチャレンジクッキング！
ここで料理紹介の時間です。
今回は「とうもろこしとオクラのバター炒め」です。
とうもろこしとオクラ、意外と合います！それぞれ、バターとの相性も良いです。
近いうちに詳細をアップする予定です！
9月3日火曜日
「続・焦りの日々」とでもいえます（笑）。
何だか地に足がつかないような感覚で、この日を過ごしました。
9月4日水曜日
少しずつ、焦りから脱却し始める事が出来てきた日です。
午前中に、これまで私を支援してきてくれた組織の施設長さんと面談しました。
事情があって、しばらくの間、この施設長さんと関わる事が出来る機会が減ります。
しばらく関われなくなるという事で、私も施設長さんも、たくさんの事を話しました。
大変素晴らしい人柄の施設長さんなので、いつかまたたくさん関りを持てる日が来れば良いなと思いました。
9月5日木曜日
朝、長年通っている理髪店で、散髪してもらいました。
店主さんのトークが毎回とても面白くて、この日もその例に漏れず面白い話をしてくれて、とても良い気分で理髪店を後にしました。
その後は、喫茶店でコーヒータイム（飲んだのはカフェインレスコーヒーですが）を楽しんだり、バスに揺られるのを楽しみました。
9月6日金曜日
この日は不調でした。
朝からスマホばかりに手が伸びて、物事に対するやる気が起きません。
そのような中で、頑張って散歩に出かけますが、目標としていた距離（今回は7㎞）のはるか手前で体力がなくなり、自宅に引き返してしまいました。
その上自宅に戻ってからは食欲が抑えきれず、たくさんの無駄食いをしてしまいました。
こんなような状態なので、布団に入って休むものの、休んでいる間も自分を責めてばかり・・・。
敢えて良かったところを挙げるのならば、かつての私のような「他責思考（自分の責任を他人に押し付けてしまう考え方）」に陥らず、「今回の不調は人様が悪いのではなく、調子をコントロール出来なかった自分に責任がある」と、思えていた事くらいでした。時刻は正午頃でした。
ところがここで、事態が好転し始めます。
不調真っ只中で私は、「ここ半年以上、不調時の方が良いアイデアを思いつけるのだよな」という、自分にとっての好材料を思い出し、冷静に、「不調に陥ってしまう時の生活パターンを自己分析」し始めたのです。
そしてそれは実を結びます。自分自身の、いまの不調を脱却するための方法と、今後不調を起こしにくく出来るかもしれない、「ヒントのようなもの」を思いついたのです。
早速私はその方法を実践し、不調の程度をかなり軽くする事に成功しました。
もし今回思いついた方法が、今後も効果を発揮するようなら、みなさんにその方法を公開したいと思っています。
おまけに夜の睡眠も上手く行きました。良い締め方が出来た一日になりました。
青果クイズ！
さて、今回の記事の最後に、青果クイズに挑戦していただきます！
今回は、少しなじみの薄い野菜ですが、「ルッコラ」からクイズです。
ピリッとした辛みと、栄養価が高い事が特徴の野菜です。
では問題です！
ルッコラには「エフワンサラダ」という別名がある。○か×か？
正解は
↓
↓
↓
×です。ルッコラにはエフワンサラダという別名はありません。その代わり「ロケットサラダ」という別名があります。
今回は、簡単なようで難しいクイズだったかもしれませんね。
クイズに挑戦して下さり、ありがとうございました。
クイズの参考文献
・白鳥早奈英、板木利隆監修 株式会社高橋書店発行「もっとからだにおいしい 野菜の便利帳」2020年7月10日 116頁
・吉田企世子監修 株式会社エクスナレッジ発行「春夏秋冬 おいしいクスリ 旬の野菜の栄養事典 最新版（初版）」2016年5月23日 44頁
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