きのこ類 マッシュルーム―世界の多くの地域で愛される、とても食べやすいきのこ
マッシュルームとはマッシュルームとは、ハラタケ科ハラタケ属に属するきのこです。日本名（和名）は「ツクリタケ」といいますが、日本に住む多くの人々にとってあまり良い印象を感じない名前のせいか、ツクリタケという名前はあまり広まっていません。「マッ...
野菜
きのこ類 
きのこ類 まいたけ―容易に購入出来る上、とても食べやすい、食卓の優等生
まいたけとはまいたけとは、サルノコシカケ科マイタケ属に属するきのこです。10～11月頃が特に美味しい事が多いですが、少なくとも日本では栽培されたものが周年で出回ります。まいたけ（舞茸）という名は、人々が集まって踊っている姿に似ているからとい...
果菜類 パプリカと友達チーズのせ―パプリカの甘さと濃厚チーズのハーモニー
前置きパプリカに関する記事、第2弾となりました。今回はパプリカを使った料理を紹介します。この料理を作ろうとした時、すぐにレシピを思いつけたわけではありません。生のままサラダを作ってみようかなとも考えました。しかし、これは私の完全な独断なので...
果菜類 グリーンピース（実えんどう）―小さい実に大きな美味しさが詰まっています
グリーンピースとはグリーンピースとは、マメ科エンドウ属に属する野菜です。成熟したものは豆類に分類されますが、「えんどう豆の未熟果」であるグリーンピースは、野菜―その中でも果菜類―として扱われます。そして緑黄色野菜に分類されます。原産地は（間...
香味野菜 赤しそジュース―深くて濃い赤色の、夏の息吹を感じさせるジュース
前置き「少し手が込んだ事をしたい。でも、難し過ぎるのはちょっと・・・」、2024年盛夏、私はそんな事を考えていました。ですが実は、最初は赤しそジュースを作ってみる気持ちはありませんでした。手は込んでいるが難しくない、そういう意味では赤しそジ...
葉茎菜類・花菜類 からし菜―そのピリ辛が、脳や身体を元気にしてくれます！
からし菜とはからし菜とは、アブラナ科アブラナ属に属する野菜（葉茎菜類）です。緑黄色野菜に分類されます。旬は2～4月の、冬から春にかけてという事が多いです。簡単な歴史からし菜は、いわゆる高菜の仲間です。高菜の原産地は小アジア、イラク南部からア...
葉茎菜類・花菜類 小松菜としめ鯖のチャーハン―緑黄色野菜としめ鯖のハーモニー
前置き小松菜について扱った記事、第3弾となりました。今回は「小松菜としめ鯖のチャーハン」を作ってみました。といっても、この料理を作ったのは、2024年7月中旬。実際に試作してから、1年経っての記事完成です。2024年7月、私は新しいノートパ...
海藻類 わかめ―深い緑色をした、優しい美味しさを届けてくれる海の幸
わかめとはわかめとは、チガイソ科の海藻です。日本においては、日本海側では北海道以南、太平洋側では北海道南西部から九州にかけての沿岸において広く見られます。朝鮮半島においては、半島南部の両岸低潮線付近から下に生息しています。旬は3～6月という...
果菜類 枝豆―「ビールに枝豆」は、美味しいだけでなく健康にも役立ちます
枝豆とは枝豆とは、マメ科ダイズ属に属する野菜（果菜類）です。枝豆は大豆の未熟果の事を指します。完熟した大豆は「豆類」として扱われるのに対し、未熟果である枝豆は「野菜」として扱われます。旬は6～9月頃と、夏に特に楽しめる食材です。簡単な歴史原...
葉茎菜類・花菜類 軟白ネギの大根おろしのせ―ネギの甘みを感じられる一品になっています
前置きネギに関する記事、第3弾となりました。今回は「軟白ネギ」を使用した料理に焦点を当てました。この料理を作ったのは2024年夏の事でした。かなり簡単に作る事が出来たものの、当時はまだ今のような執筆ペースで記事を書く事が出来ず、他の食材や日...