葉茎菜類・花菜類 水菜―見た目は弱々しい感じですが、実は栄養豊富な野菜です! 水菜とは水菜とは、アブラナ科アブラナ属に属する野菜(葉菜類)です。旬は基本的に冬の、日本原産の野菜です(外国においてもmizunaと言って通じる地域もあります)。見た目は何だか弱々しく、頼りないように見えますが、実は栄養満点で、シャキシャキ... 2025.05.13 葉茎菜類・花菜類