7月25日木曜日
朝散歩を約28分実行できて、すがすがしくスタートしたこの日でした。
すがすがしくスタート出来たのは、朝散歩をしっかり実行出来た事だけではなく、裸眼の視力が改善しているかもという期待からもありました。
「見える。何だか良くわからないが、いつもより裸眼の視力が良い気がする」2日前から感じていた事は、この日の朝になっても続いていました。
視力が改善しているかもと思ってから、「メガネ屋さんに行って、視力測定をしてもらおう」と考えていましたが、この日、行ってみる事にしました。
早朝から、メガネ屋さんが開店するまでの時間が非常に長く感じましたが、ついにその時を迎える事が出来ました。
いつもメガネを購入している某メガネ店に到着して、私はすぐに「視力を測定していただけると嬉しいです。何だか、メガネの度が合ってない気がします」と話しました。
幸い、開店直後で他にお客さんはほとんどいなかったこともあり、すぐに測定してもらえました。
視力が測定し終わっても、店員さんはなかなかその数値を教えてくれなかったので、私の方から「具体的にどれくらいの視力がありましたか？」と尋ねると、「左は0.7程度、右は0.8～0.9程度ですね」と教えてくれました。
私の視力は、約6年前の一番ひどかった頃「辛うじて0.1が見える程度」まで落ちていたので、明らかに回復しているといえる数値でした。正直、とても嬉しかったです。
小躍りしそうな気持ちを抑えてメガネ屋さんを後にし、別の場所に出かけましたが、心は感動の渦になっていました。
ここで私は考えました。
「2日前から、かつて通っていた整骨院に通い直そうと考えていたけど、これは本当に通い直した方が良いかも。身体の手入れをするチャンスだ」と。
実際、翌々日から整骨院に通っている私がいました・・・。
青果クイズ！―その1
ここでみなさんに、青果クイズに挑戦してもらいます。
今回クイズに出すのは「トマト」です。
夏野菜の代表格、トマト。生で食べてもよし、加熱料理にしてもよし。トマト大好きという方も多いのではないでしょうか。
それでは行きます！
問題：トマトのお尻に白い筋が多いものは「残念ながら中が腐っている可能性が高いから捨てた方が良い」○か×か？
よ～く考えてみましょう！
正解は！
↓
↓
↓
×です！
白い筋が多いものは、栄養分が多く含まれていて、美味しい事が多いです。ちなみにこの筋の名前は「維管束（いかんそく）」です。クイズ、楽しんでいただけたでしょうか？
それでは、日記の続きに行きます。
7月26日金曜日
この日は新しく購入したパソコンが届きました。
すでに初期設定済みのものを購入しました。動作の速さに感動しました。
7月27日土曜日
この日私は、ついに整骨院に「3年ぶりに貴院に通いたい」と連絡をしました。
Lineで連絡を入れたのですが、スタッフさんはすぐに応対してくれた上、「幸い予約に空きがあるので、今日から通いませんか？」と提案してくれました。私はすぐに通うことを決意しました。
とは言っても、継続的に通うかどうかは、この時は決めかねていました。3年前に通っていた時、全く効果がなかったわけではなかったものの、劇的な効果も感じなかったからです。
しかし、いざ整骨院で柔道整復師の先生に施術をしてもらうと、そんな考えは吹き飛びました。
3年前と違い、先生の施術の効果は即表われました。その上先生に、「齋藤さん、あなたの身体の状態は、正直なかなかひどいです」と言われ、私は継続的に通うことを決意しました。
さらにありがたい事に、整骨院のスタッフさんや先生は、3年前に未使用だった、たくさんたまっていたクーポンまで使わせてくれました。
ありがたい事続きの中にいた私は、この後しばらくの間、「徹底的に身体をメンテナンスの時間に充てよう」と考えました。
7月28日日曜日
昨日、柔道整復師の先生が施術してくれた効果は、この日もまだまだ続いていました。
私自身で行うセルフマッサージやストレッチにも熱が入りました。
身体の調子はみるみる良くなっていきました。
しかし翌日、この日も柔道整復師の先生のマッサージ治療を受けられるというのに、体調が少し悪くなりました・・・。
7月29日月曜日
朝起きた時から、好調と不調を繰り返しました。不調の時間帯は、正直辛かったです。
しかし私は、気持ちまでは落ち込んではいませんでした。むしろ、前向きでした。何故なら、3年前に整骨院に通っていた時に、先生が、不調に陥る事がある理由と不調現象の名を教えてくれていたからです。
もうお気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、「好転反応」です。マッサージ治療などで、身体にたまった老廃物などが体外に排出されようとしている時に起きてしまう事がある、あの現象です。
先生から受けた説明を覚えていたので、私は「今は不調だけど、この現象が起きているという事は、身体は良い方向に向かっているという事だ」と、肯定的に受け止める事が出来ていました。
そしてこの日も柔道整復師の先生による治療を受けました。先生より「鍼治療」を勧められ、次回は鍼灸師の先生の鍼治療を受ける事になりました。
青果クイズ！―その2
最後にもう一問、青果クイズに挑戦してもらいます。今回は少し難しいです。
題材は・・・、今から来春に向けて勉強しましょう！という事で「ふきのとう」についてです。
では、行きます。
問題：北海道で採れるふきのとうは、雪の下で育つ時間が長いため、淡い味を楽しめる事が多い。○か×か。
正解は
↓
↓
↓
×です！雪の下で育つ時間が長いため、栄養成分も苦み成分も多く含まれる事になり、むしろ苦みが強くなります。
クイズの参考文献
・相馬暁著 株式会社三一書房発行「新装版 野菜学入門（初版）」2006年3月10日 23～24頁
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