不調回避・軽減の術を身に着けました―2024年8月27日~8月30日

齋藤瞬 雑記
齋藤瞬

8月27日火曜日

いきなりですが、とある事情により、詳細を語る事は出来ません。しかし、話せる範囲で皆様にお伝えします。

その話が何かというと、「私という人間は、もう、本当に個性の強い人間なのだな」と、認識せざるを得ない出来事に遭遇したのです。

私はずっと、「世の中の多くの人々の中に、しっかりと溶け込めるようになりたい」と思って生きてきました。

しかし、私はいつも、集団から浮いたり沈んだり・・・、簡単にいうと、目立ってしまうのです。

目立ってしまう事で、賞賛される事もいじめられる事も、どちらも沢山経験してきました。

私自身、子どもの時から、集団に馴染めない事をずっと認識してきました。もちろん、集団に馴染めるように、それはもう、努力してきました。

しかし、どう頑張っても私は目立ってしまいます。それは私と同じ様な悩みを抱えて生きてきた仲間の方々の集団に入っても、変わりませんでした。

同じ様な悩みを抱えた方々の集団でも目立つ・・・、私は察しました。「私が個性を出さずに生きるのは、最早不可能だと」。

私は、集団に馴染む事を目指すより、「誰も歩んだ事のない人生を目指した方が良いのかも」、そんな気がした一日になりました。

青果クイズ!

ここで皆さんに、青果クイズに挑戦してもらいます。もちろん、不正解でも何ら不利益は発生しないので、安心して下さい。

今回は、「キャベツ」について、問題を出します。一年中楽しめるキャベツですが、その便利さから、すでにカットされたものを購入される方もいると思います。

では問題です!

カットキャベツを購入するときは、カットされた断面が緑色のものの方が、美味しい可能性が高い。○か×か?

よーく考えてみましょう!

では正解を発表します。

正解は

×です!

理由を説明します。実はキャベツ、カットされようとも、浴びられる光が太陽光でなく、野菜売り場の照明であろうとも、光合成出来てしまうのです。

つまり、断面が緑色を帯びているという事は、それだけ光合成されている、これは、売り場に並べられてから、時間が経っている可能性が高いという事になります。

よって、新鮮で美味しい可能性が高いカットキャベツを購入したいのならば、断面が黄色っぽいものの方が、良品である可能性が高い事になるのです。

今回のクイズは、少し難しかったかもしれませんね。

齋藤瞬が刻んだキャベツ
齋藤瞬が刻んだキャベツ

なお、私がキャベツについて詳しく執筆した記事があるので、以下のリンクよりお読みくださると嬉しいです。

それでは、日記の続きに戻ります。

8月28日水曜日

「時には手を抜く事も必要」それを再確認した朝になりました。

私という人間を特徴づけるものの一つに、「何でも真剣に取り組む」というものがありました。

何でも真剣になる事で得たものもありましたが、その一方で、そんな自分に懐疑的な見方もしてきました。

何でも真剣になると、いろいろな物事において、短気を起こしてしまう事がある事、そして何より、(何でも真剣になる事で心のスタミナがなくなり)本当に真剣に取り組むべき事に真剣になれなくなる、という事に気がついたのです。

常に真剣という事が、どんなときでも正しいとは限らないという事を、再認識しました。

8月29日木曜日

この日は朝から絶好調で、ブログの執筆が捗りました。

そしてこの日は、ブログの執筆が捗っただけではなく、自分自身の体調不良を回避し、好調を維持するためのコツも発見しました。

具体的にいうと、「私という人間にとって、最適な環境とは何なのか」を発見出来たのです。

それを、翌日8月30日にエックスで発表したのですが、ここで引用します。

引用はじめ

【6年越しの解決(やや長文です)】

6年前、私がとある医療施設で脳(心)のリハビリをしていた頃、とある医療従事者の方から「齋藤さん、あなたは丁度良いの範囲が狭いところがあるね」との指摘を受けました。簡単にいうと、齋藤瞬という人間は、快適と思える環境の基準が厳しいという事です。

この医療従事者の方の指摘は、大変的を得ていて、私はずっと「私にとって合っている環境ってどんなものなのだろう」と考えては、試行錯誤を繰り返してきました。

なかなか答えは導き出せませんでしたが、ついに答えにたどり着きました。齋藤瞬という人間は、「網を張る(気にかける)ものが2つか3つの時が、自分にとっての良い環境なのだと。この状態の時に、自分の力を発揮出来るのだと」。

言い方を換えると、私は何も網を張っていないとき、網を張らなければならないものが4つ以上になっているとき、そして、ただ1つに集中出来過ぎるとき、ガタガタになってしまうのです。

自分でいうのもなんですが、ただ1つに集中出来る状態が実は良くなかったというのが意外でした。マルチタスクが苦手なのは前から自覚していましたが。

この謎が解けると、過去の私自身の成功談・失敗談どちらも、成功・失敗の理由がちゃんと説明出来るものがかなり多くなりました。

今後も自分自身の研究を続けて、より生きやすくなる事を目指します。

引用終わり

引用文の中でも言及していますが、ただ1つに集中できる環境が、実は私にとっては良くなかったというのが、意外過ぎでした。マルチタスクは苦手だけど、網は2つか3つだけ張っておいた方が良い、これに気がついた時、私の身体に雷が落ちたような気分になりました。

これこそ、「盲点」と思いました。

8月30日金曜日

昨日気づきを得た私はこの日も好調を維持。ブログの執筆に力を入れました。

運動も行う事が出来、良い一日になりました。

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