果菜類

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パプリカと友達チーズのせ―パプリカの甘さと濃厚チーズのハーモニー

前置きパプリカに関する記事、第2弾となりました。今回はパプリカを使った料理を紹介します。この料理を作ろうとした時、すぐにレシピを思いつけたわけではありません。生のままサラダを作ってみようかなとも考えました。しかし、これは私の完全な独断なので...
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グリーンピース(実えんどう)―小さい実に大きな美味しさが詰まっています

グリーンピースとはグリーンピースとは、マメ科エンドウ属に属する野菜です。成熟したものは豆類に分類されますが、「えんどう豆の未熟果」であるグリーンピースは、野菜―その中でも果菜類―として扱われます。そして緑黄色野菜に分類されます。原産地は(間...
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枝豆―「ビールに枝豆」は、美味しいだけでなく健康にも役立ちます

枝豆とは枝豆とは、マメ科ダイズ属に属する野菜(果菜類)です。枝豆は大豆の未熟果の事を指します。完熟した大豆は「豆類」として扱われるのに対し、未熟果である枝豆は「野菜」として扱われます。旬は6~9月頃と、夏に特に楽しめる食材です。簡単な歴史原...
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ズッキーニ―その淡白な味わいは、様々な料理と良く合います!

ズッキーニとはズッキーニとは、ウリ科カボチャ属に属する野菜(果菜類)です。原産地はアメリカ南部、メキシコ北部周辺とされています。日本における旬は、6~8月頃の夏という事が多いですが、旬の時期以外でも購入可能な事が多くなっています。日本には1...
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ししとうがらし―辛さが無くても、美味しさと栄養価はホットです

ししとうがらしとはししとうがらしとは、ナス科トウガラシ属に属する野菜(果菜類)です。いわゆる緑黄色野菜に分類されます。旬は基本的に夏です(夏野菜)。非常にアバウトな言い方になってしまいますが、「辛味がないとうがらし」といって差し支えないです...
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パプリカ―色鮮やかな、甘くてしっかり噛めるピーマンの仲間!

パプリカとはパプリカとは、ナス科トウガラシ属に属する野菜(果菜類)です。日本の市場においては、ピーマンとパプリカを区別する明確な基準はありません。目安としては、1つの実が100g以上程度あり、肉厚なものをパプリカと呼ぶ事が多いようです。非常...
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きゅうり―時代と共に肯定的に捉えられるようになった野菜です!

きゅうりとはきゅうりとは、ウリ科キュウリ属に属する野菜(果菜類)です。旬は夏ですが、現代の日本においては、ハウス栽培などで、一年中栽培と収穫が行われています。苦みが強めの野菜ですが、むしろその苦みが好きな方もいます。また、漬物にすると、大変...
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ナスその3―魚介類と組み合わせた料理の紹介、おまけにコラムもあります

前置き今回執筆したのは、ナスについての記事です。ナスについて執筆した記事は、これが3つ目になります。ナスといえば、8世紀頃に日本に伝わってきた後、多くの人に長い間愛されてきた野菜である事から、私もすぐに執筆に取り掛かろうと思っていましたが、...
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ナスその2―体重を増やしたいと思っている方必見のレシピを紹介!

前置き今回は、ナスを使った料理を二品紹介します。どちらもかなり簡単に作る事が出来ますが、特に「簡単ラーメンサラダ」はおすすめです。私自身の「面倒くさがり」な性格が、功を奏して誕生した料理です。時短を求める現代人には、かなり受け入れられると自...
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ナス―多くの日本人に古くから愛されてきた、歴史の長い野菜です

「ナス」とはナスは、ナス科に属する野菜です。原産地はインド東部です。ナスは、日本では一年草で、越年出来ませんが、熱帯地方では多年草になり、越年して高木状になります。夏野菜として扱われる事も多いナスですが、秋でも美味しく楽しめる野菜です。簡単...