野菜

根菜類

にんじん―β-カロテンといえばずばりこれ!輝くオレンジ色!

この記事を読むと、ニンジンについて勉強することができます。みなさま日々の生活にお役立てください。
山菜

見た目と違ってちゃんと食べることができるオオバコ

オオバコの試食にチャレンジしてみました。野性味あふれるその香り、果たしてお味の方は・・・
果菜類

もしもきゅうりが甘かったら、と考えてみる

もしもきゅうりが甘かったら、果たしてきゅうりに今のような立場があるのでしょうか?苦いからこそ・・・
葉茎菜類・花菜類

「蒸し茹で」調理のレポートと豆知識を召し上がれ!―ブロッコリー

ブロッコリーの「栄養素の流出を防げて、しかも美味しい」料理方法が学べます。その一つが、蒸し茹でです。
葉茎菜類・花菜類

ニラその2―卵を使った料理、そして、豆腐と合わせてみた料理も!

卵とじやレバニラ炒めも良いですが、単純に油で炒めただけのものを良いですよね。しかし、・・・
根菜類

ごぼう―世界的にみて、食用にする国や地域は、実はかなり少数です

日本人にとってなじみのある野菜、ごぼう。今回はそんなごぼうについて、下ネタを連想してしまうかも。
根菜類

部位によって使い分ける面白さがある大根

この記事を読むと大根について勉強できます。お読みいただけると嬉しいです。
果菜類

オクラ―鮮やかなその色と美味しい粘り気を持った夏野菜です

オクラとはオクラとは、アオイ科トロロアオイ属に属する野菜です(果菜類)。旬は7~9月の夏野菜で、原産地はアフリカ地方とされる事が多いですが、まだはっきりとはしていません。鮮やかな緑色と、美味しい粘り気を持っているのが特徴です。カットして皿に...
葉茎菜類・花菜類

ニラ―スタミナをつけてくれる上、冬に温かさももたらします

以前執筆した記事(わざと失敗してみた料理)前置き以前私が執筆して、別の記事に書いたものを、この記事に移植しました。この記事(移植した記事)を執筆した頃は、まだ上手く記事を書けずに苦労しましたが、その当時に頑張った事を記念に残しておきたくて、...
いも類

やまのいも―生食する事も出来る、胃腸にとても優しいいもです

「やまのいも」とはやまのいもとは、ヤマノイモ科ヤマノイモ属に属する野菜です。広い意味でやまのいもを捉えると、原産地は熱帯亜熱帯地方や、中国、日本と、広範囲にわたります。日本における旬は、10~3月頃です。青森や北海道などが、主な産地になって...