核果類 プラム(日本すもも)の良品の選び方、栄養素などを紹介! プラムとはプラムとは、バラ科サクラ属に属する果物です。甘さとさわやかな酸味が楽しめます。何類?プラムは核果類に属します。核果類とは、かたい核で種が覆われ、その外側の部分を食用とする果物の事をいいます。核果類は他に、プルーン(西洋すもも)、モ... 2026.10.01 核果類