炒め物

葉茎菜類・花菜類

クウシンサイはどんな味?食感?保存方法や栄養素も解説します

前置きクウシンサイとはクウシンサイとは、ヒルガオ科サツマイモ属に属する野菜(葉茎菜類)です。いわゆる緑黄色野菜扱いされます。日本における旬・産地日本における旬は、6~8月の夏です。主に沖縄や九州南部で生産されますが、北海道産のものも見られる...
葉茎菜類・花菜類

コールラビのキムチマヨ炒め―硬めなのに優しい味の、面白い炒め物

この記事で、「コールラビのキムチマヨ炒め」という料理の作り方が学べます前置きコールラビに関する記事、第2弾となりました。実はこの記事、私が人生を終えるまでに、世に出るどころか、記事の執筆さえしないという事態になるところでした。第1弾の記事を...
スプラウト

春雨と合わせてもグッド!単に炒めても美味しい!豆苗その2

前置き今回は、豆苗について書いた記事、第二弾です。前回、豆苗について投稿した記事は、リボベジなどについて力を入れて執筆しましたが、今回は料理について力を入れて執筆しました。2つの料理を紹介しますが、どちらも私が実際に料理したものです。私独自...